CBD Öl für Sportler: Ein unschlagbares Dream Team?

Wie CBD Öl Sportler und Sportlerinnen helfen kann bei Regeneration, Schmerzen und Leistungssteigerung

CBD Öle gelten seit einigen Jahren als Geheimtipp im Sport. Das Alltagspräparat wird von vielen Menschen aus unterschiedlichsten Gründen angewandt und findet begeisterte Anerkennung in sämtlichen Lebenslagen. Profi- und Breitensportler/innen haben das naturreine Öl in Bioqualität als idealen Unterstützer für viele Lebens & Wettbewerbssituationen für sich entdeckt.

Über die Sportmedizin fanden CBD Öle Eingang in den Leistungssport. Hanföle werden zur Behandlung leichterer Beschwerden und Schmerzen, sowie zur Regeneration und Leistungssteigerung genutzt. In folgendem Blogbeitrag erfährst du warum CBD und Sport ein perfektes Duo darstellen. Was Athleten und Athletinnen über CBD im Sport wissen müssen und wie CBD deine Regeneration unterstützen kann.

Eine Frage ist vorweg direkt zu beantworten. Ist CBD für Sportler & Sportlerinnen legal?

Der Konsum von Cannabidiol (CBD) ist in Österreich & Deutschland legal. Das CBD darf nicht mehr als 0,2% THC-Gehalt aufweisen. Selbst für Profisportler und Sportlerinnen ist zugelassenes CBD unbedenklich. Die Welt-Anti-Doping-Agentur hat CBD aus der Liste der verbotenen Substanzen gestrichen.

Welche möglichen Gründe gibt es für den Konsum von CBD Öl im Sport?

Hier findest du mehr Details zu folgenden Themen:

• CBD Öl bei leichten Sportverletzungen & Regeneration
• CBD Öl zur Unterstützung der Sportlichen Leistung
• CBD ÖL zur Entspannung & Entkrampfung

CBD Öl bei leichten Sportverletzungen & Regeneration

CBD Öle haben eine entzündungshemmende Wirkung. Zu viele Entzündungen im Körper behindern deine Regeneration und beeinträchtigen deine Leistungsfähigkeit. Hanföl beim Sport kann die Produktion von Zellbotenstoffen (Zytokine) hemmen und dafür sorgen, dass die Entzündungen schneller abklingen und sich somit dein Körper schneller erholt.

Weiteres nutzen viele Sportler & Sportlerinnen CBD Öle aufgrund der schmerzlindernden Wirkung. Ernsthafte Schmerzen bei einer Sportverletzung, wie einem Bänderriss, können durch die richtige Dosis von Cannabidiol gelindert werden. Im Gegensatz zu herkömmlichen Schmerzmitteln ist die Liste von Nebenwirkungen bei CBD Ölen äußerst kurz. Viele Sportler und Sportlerinnen nutzen Hanföl als Alternative zu schulmedizinischen Schmerzmitteln. Speziell die antiinflammatorische Wirkung von CBD ÖL kann deinen Zellschutz erhöhen und die Regeneration deiner Muskulatur steigern.

Gleichzeitig beeinflusst Cannabidiol die Freisetzung von Cortisol und Östrogen, was die Muskelmasse unterstützt und den Abbau von Muskelgewebe verlangsamt. Dadurch ist CBD Öl der ideale support für deine Regeneration.

CBD zur Unterstützung der sportlichen Leistungsfähigkeit

Der Wirkstoff Cannabidiol kann durch seine entspannenden Eigenschaften auch auf die sportliche Leistung einen positiven Effekt haben. Folgend ein paar weitere Argumente warum CBD und Sport ein tolles Team darstellen.

Jede sportliche Aktivität verursacht kleine Verletzungen im Muskelgewebe deines Körpers. Dadurch entstehen Mikro-Entzündungsherde. Wie oben bereits erklärt hat CBD einen positiven Einfluss auf Entzündungen. Diese Entzündungen sind ungefährlich, sie führen aber zu Belastungsschmerzen. CBD kann die Folgen solcher Mikro-Inflammationen positiv beeinflussen.

Weiteres kann es durch die entkrampfende Wirkung zur Lockerung deiner Muskulatur führen und somit werden deine Muskeln belastbarer. Durch die angstlösende und positiv auf deine Psyche auswirkende Wirkung, wird deine Leistungsbereitschaft und Ausdauer gesteigert.

Neben der entzündungshemmenden Wirkung ist ein weiterer wichtiger Faktor für die Leistungsfähigkeit von Sportler & Sportlerinnen die Schlafqualität. Guter Schlaf ist für jeden Sportler & Sportlerin enorm wichtig. Egal ob Couchpotato, Profi oder Breitensportler. Hanföl kann das Einschlafen erleichtern und für eine erholsamere Nachtruhe sorgen. Es verstärkt die Signalgebung von Adenosin deines Körpers.

Außerdem kann Hanföl allgemein beruhigend wirken und Angstzustände lösen, was die Schlafqualität und deine Regeneration ebenfalls erhöht.

Unser Profi-Tipp als Ergänzung zu unserem CBD ÖL

Was CBD für Regeneration, Ausdauer und Aktivierung bedeuten kann, kann Hanfprotein für Ihren gezielten Muskelaufbau bedeuten. Denn Hanfprotein ist sehr gut als effizienter Eiweißlieferant geeignet.

Wie sollten Sportler & Sportlerinnen CBD Öl richtig dosieren?

Jeder Mensch reagiert anders auf Hanföl. Deshalb sollten speziell Sportler & Sportlerinnen auf jeden Fall mit einer sehr niedrigen Dosis anfangen. Sehr wichtig ist es, dass man auf seinen Körper genau hört und achtet. Grundsätzlich kannst du Hanföl vor und/oder nach dem Training nehmen! Sobald du eine Wirkung bemerkst, kannst du die Dosis individuell anpassen.

Unser Tipp: Wir empfehlen dir unser CBD ÖL direkt auf die Zunge zu träufeln.  Durch die Mundschleimhäute kann es direkt in deinen Organismus aufgenommen werden und du erzielst somit die beste Unterstützung.

Unser Fazit zu CBD Öl für Sportler*innen

Egal ob du auf der Suche nach einer verbesserten Schlafqualität, weniger Schmerzen oder einer schnelleren Regeneration bist.  Hanföl beim Sport kann Athleten & Athletinnen durchaus viele Vorteile bieten. Speziell Leistungssportler/innen in offiziellen Wettkämpfen sollten unbedingt darauf achten, legale CBD Produkte (maximal 0,2 THC-Gehalt) von renommierten Anbietern zu kaufen.